连缺17场!掘金戈登自曝防伤大招:早去球馆热身,绝不瞎担心

佳佳yayaya2026-03-10 19:46:54

本赛季的丹佛掘金队可谓是饱受首发阵容伤病困扰。不过好消息是,因为腿筋拉伤足足休战了17场比赛的阿隆·戈登,终于在对阵纽约尼克斯的比赛中重新披挂上阵啦!



虽然刚复出还在努力甩掉身上的“铁锈”,寻找比赛感觉,但在漫长的恢复期里,戈登可没闲着,他痛定思痛,悟出了一个避免再次遭遇伤病滑铁卢的“大招”。

这个防伤秘诀究竟是什么?说出来你可能不信——早起打卡!

“我现在去球馆的时间比以前早了,”戈登在接受《丹佛邮报》记者采访时透露,“早得多得多!我会更加认真勤奋地做热身准备。” 看来,防止受伤最朴素的方法,就是比别人更早地去拉伸。

对于刚刚痊愈的伤病,很多球员在场上往往会小心翼翼,生怕旧伤复发。但戈登有着自己的一套硬核哲学,他压根不操这心。

“我必须时刻关注身体状况,但我上场打球绝不会担惊受怕,”戈登说道,“当你在场上开始担心受伤的时候,伤病往往就会真的找上门来。所以我现在感觉棒极了,我的身体感觉很好。现在唯一需要找回的,就是比赛的时机和节奏。”

过去几年里,戈登一直是掘金队的关键先生,他与约基奇在场上建立起了无缝衔接的化学反应。随着他的回归,无论是内线低位还是外线牵扯,掘金的进攻拿分都会变得更加轻松。

目前西部联盟的排名竞争已经进入白热化。对掘金来说,当下正是全员恢复健康、全力冲击最佳季后赛种子排位的天赐良机!眼下戈登只需找回属于自己的个人节奏,剩下的事情自然会水到渠成。

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